Головна
Про нас
Контакти
Вхід
Рецепти
Блог
Раціони
Категорії
Продукти
Нутрієнти
Eксперти
Меню
Головна
Про нас
Контакти
Головна
/
Оливки
Оливки
Опис
Нутрієнти
Рецепти
(4)
Всього
(4)
Фокача з оливками та розмарином
автор: Ольга Карасьова
30 травня, 2025
24 переглядів
5
(
2
)
Шакшука з нутом та фетою
автор: Ольга Карасьова
30 січня, 2025
31 переглядів
5
(
3
)
Салат з хурмою та блакитним сиром
автор: Ольга Карасьова
30 січня, 2025
26 переглядів
5
(
1
)
Боул з куркою в грецькому стилі 🇬🇷
автор: Ольга Карасьова
22 січня, 2025
108 переглядів
5
(
1
)
Енергетична цінність на 100 грам
Калорії
145 ккал
Білки
1г
Вуглеводи
3.8г
Жири
15.3г
Вітаміни
Вітамін A:
20мкг
/850мкг
2.35%
Вітамін E:
3.8мг
/15мг
25.33%
Вітамін K:
1.4мкг
/100мкг
1.40%
Мінерали
Кальцій:
52мг
/1000мг
5.20%
Фосфор:
4мг
/700мг
0.57%
Калій:
42мг
/3000мг
1.40%
Натрій:
1556мг
/1900мг
81.89%
Магній:
11мг
/360мг
3.06%
Залізо:
0.5мг
/14мг
3.57%
Гість
Збережені
Мої рецепти
Мої раціони
Профіль
Мій профіль
Налаштування
Підписка
Вийти