Порцій
4
Час
15хв.
Складність
Легкий
Цей брауні – це не просто десерт, це справжня знахідка для тих, хто стежить за своїм здоров’ям, але не хоче відмовлятися від солодкого. Він поєднує в собі насичений шоколадний смак, ніжність банана та корисні властивості натуральних інгредієнтів.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
73.1ккал
Білки
2.4г
Вуглеводи
13.9г
Жири
1.5г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Розімʼяти банан виделкою або перебити міксером, додати яйце, какао, розпушувач, гарно перемішати, перелити тісто у формочку та поставити в мікрохвильовку на 4-5 хвилин.
Категорії:
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.
You must be logged in to submit a review.