Порцій
4
Час
15хв.
Складність
Легкий
Цей брауні – це не просто десерт, це справжня знахідка для тих, хто стежить за своїм здоров’ям, але не хоче відмовлятися від солодкого. Він поєднує в собі насичений шоколадний смак, ніжність банана та корисні властивості натуральних інгредієнтів.
Відео рецепт
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
73.1ккал
Білки
2.4г
Вуглеводи
13.9г
Жири
1.5г
Вітаміни
Мінерали
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
Спосіб приготування
1.
Розімʼяти банан виделкою або перебити міксером, додати яйце, какао, розпушувач, гарно перемішати, перелити тісто у формочку та поставити в мікрохвильовку на 4-5 хвилин.
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.