Порцій
2
Час
15хв.
Складність
Легкий
Дуже смачна страва, яка може бути як сніданком так і набути більш святкового настрою за допомогою різноманітних додатків. Можете додати до яєць слабосолений лосось, ікру, балик, шинку, хамон і вона стане повноцінною святковою закускою.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Вітаміни
Мінерали
Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
Яйця курячі
4шт
Авокадо
1шт
Лимонний сік
5мл
/
1 ч.л
Зелень
За смаком
Паприка
1.5г
/
0.5 ч.л
Сіль
За смаком
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Варимо яйця 7 хвилин після закипання води. Нам потрібно, щоб жовточок повністю приготувався.
2.
Відварені яйця очищаємо та розрізаємо навпіл.
3.
Для авокадо-пасти в чаші змішуємо жовтки, авокадо (очищене від шкірки та кісточки), лимонний сік, сіль та паприку. Гарно збиваємо масу погружним блендером до однорідності.
4.
Фаршируємо білки яєць пастою: відсажуємо порцію пасти за допомогою кондитерського мішка або акуратно наповнюємо ложкою.
Категорії:
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.