Зелень

Свіжа зелень — мікс ароматичних трав (кріп, петрушка, кінза, цибуля) із соковитим пряним смаком і фітонцидною свіжістю. Вона містить концентровані вітаміни A, C, K, фолієву кислоту та хлорофіл, які активують процеси детоксикації. Незамінний фінальний штрих для супів, салатів, м’яса, риби та соусів.

Зелень
Зелень

Харчова цінність

* Середня вага продукту 40 грам.
25ккал
Калорії
3г
Білки
4г
Вуглеводи
1г
Жири
Всього 153 рецепти
Гратен з грибами та куркою, запечений з сиром та золотистою скоринкою
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Гратен з грибами та куркою

533 ккал 70 хв
5 (3)
Хрусткі грінки з сиром
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Хрусткі грінки з сиром

372 ккал 25 хв
0 (0)
Лінива вечеря з гречки
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Лінива вечеря з гречки

566 ккал 60 хв
5 (1)
Лінивий пиріг з лаваша
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Лінивий пиріг з лаваша

216 ккал 34 хв
0 (0)
Олів’є в рулеті
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Олів’є в рулеті

177 ккал 240 хв
0 (0)
Десерт “Шишки”
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Десерт “Шишки”

344 ккал 20 хв
0 (0)
Вітамінний салат з буряком
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Вітамінний салат з буряком

74 ккал 15 хв
5 (1)
Пиріг “Стьобана ковдра”
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Пиріг “Стьобана ковдра”

545 ккал 60 хв
5 (1)
Білкова тортилья
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Білкова тортилья

660 ккал 15 хв
0 (0)
Швидкі ліниві хачапурі
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Швидкі ліниві хачапурі

454 ккал 25 хв
5 (1)
Мелт з тунцем
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Мелт з тунцем

712 ккал 15 хв
0 (0)
Паста орзо з шматочками форелі, томатами чері та шпинатом у сковороді
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Паста Орзо з томатами та шпинатом

1128 ккал 40 хв
5 (4)
Домашній пиріг з тунцем і броколі – смачна та корисна випічка | IamChef
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Пиріг з тунцем та броколі

315 ккал 75 хв
5 (4)
Гречаний суп з куркою і зеленню
Софія Мельник
Софія Мельник

Гречаний суп з куркою і зеленню

727 ккал 40 хв
5 (2)
Картопля варена з оселедцем і цибулею
Софія Мельник
Софія Мельник

Картопля варена з оселедцем і цибулею

504 ккал 25 хв
5 (1)
Курячі котлети з тушкованим кабачком
Софія Мельник
Софія Мельник

Курячі котлети з тушкованим кабачком

866 ккал 40 хв
5 (1)
Курячий суп з вермішеллю
Софія Мельник
Софія Мельник

Курячий суп з вермішеллю

1447 ккал 40 хв
0 (0)
Гречана каша з яйцем і зеленню
Софія Мельник
Софія Мельник

Гречана каша з яйцем і зеленню

486 ккал 15 хв
5 (1)
Запечена минтай з картоплею та зеленню
Софія Мельник
Софія Мельник

Запечена минтай з картоплею та зеленню

367 ккал 45 хв
5 (1)
Курячий бульйон із вермішеллю та зеленню
Софія Мельник
Софія Мельник

Курячий бульйон із вермішеллю та зеленню

560 ккал 40 хв
5 (1)
Залишилося (133)
Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.