Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Наріжте кільцями цукіні і баклажан та розріжте навпіл. Також наріжте гриби приблизно такого ж розміру. Зробіть надрізи ножем на кожному шматочку. Наріжте броколі на невеликі суцвіття.
Наріжте філе стегна на шматочки.
2.
Нанизайте на шпажку чередуючи овочі та філе стегна.
3.
Полийте соусом теріякі та додайте паприку
4.
Підготуйте соус: додайте в сотейник соєвий соус, цукор та прогрійте на плиті,поки цукор не розчинеться.
5.
Полийте соусом овочі з мʼясом.
6.
Розігрійте пательню з оливковою олією та
обсмажте якіторі з двох сторін.
7.
Викладіть на пергамент та готуйте у духовці впродовж 7 хв при температурі 200C.
8.
Викладіть на тарілку та ще раз полийте
соусом.
Смачного!
Категорії:
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.