Броколі

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти 21
Показано 20 з 21 рецепт
СОРТУВАТИ
  • Спочатку нові
  • Найпопулярніші
Тофу-стир-фрай з броколі та гречкою
Editorial Team
Editorial Team

Тофу-стир-фрай з броколі та гречкою

25 хв
384 ккал
1 пор.
5 (1)
Запечений лосось з овочами в рукаві
Maria Tkachuk
Maria Tkachuk

Запечений лосось з овочами в рукаві

40 хв
428 ккал
1 пор.
5 (1)
Суп-пюре з броколі та курячим бульйоном
Maria Tkachuk
Maria Tkachuk

Суп-пюре з броколі та курячим бульйоном

30 хв
546 ккал
1 пор.
5 (1)
Рибні котлети на пару з броколі
Editorial Team
Editorial Team

Рибні котлети на пару з броколі

40 хв
147 ккал
1 пор.
5 (1)
Курячий стир-фрай з овочами та соєвим соусом
Editorial Team
Editorial Team

Курячий стир-фрай з овочами та соєвим соусом

20 хв
471 ккал
1 пор.
5 (1)
Лосось у фользі з овочами
Maria Tkachuk
Maria Tkachuk

Лосось у фользі з овочами

30 хв
260 ккал
1 пор.
5 (1)
Омлет з броколі та фетою
Maria Tkachuk
Maria Tkachuk

Омлет з броколі та фетою

15 хв
536 ккал
1 пор.
5 (2)
Пиріг кіш із куркою, суцвіттями броколі та сиром у пісочній основі
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Кіш з куркою та броколі

80 хв
433 ккал
6 пор.
5 (30)
Крем-суп з броколі, шпинатом та вершками у тарілці
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Крем-суп з броколі

40 хв
130 ккал
4 пор.
5 (3)
Паста з креветками у вершковому соусі з броколі та томатами чері
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Паста з креветками у вершковому соусі

20 хв
472 ккал
3 пор.
5 (3)
Запіканка з фаршем та броколі
Катерина Мовчан
Катерина Мовчан

Запіканка з фаршем та броколі

40 хв
218 ккал
4 пор.
5 (2)
Крем-суп з броколі — ніжний і корисний обід | IamChef
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Крем-суп з броколі

30 хв
114 ккал
2 пор.
5 (5)
Зелена шакшука
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Зелена шакшука

20 хв
203 ккал
2 пор.
5 (1)
Хліб з броколі
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Хліб з броколі

40 хв
95 ккал
3 пор.
5 (1)
Курячі котлети з броколі
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курячі котлети з броколі

60 хв
224 ккал
6 пор.
4.7 (92)
Домашній пиріг з тунцем і броколі – смачна та корисна випічка | IamChef
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Пиріг з тунцем та броколі

75 хв
134 ккал
6 пор.
5 (3)
Паста з броколі та лососем – ніжна і смачна страва для обіду | IamChef
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Паста з броколі та лососем

18 хв
390 ккал
1 пор.
5 (3)
Рублені котлети з броколі
Катерина Мовчан
Катерина Мовчан

Рублені котлети з броколі

20 хв
403 ккал
4 пор.
5 (2)
Запіканка з лавашу з куркою – Швидка і смачна вечеря
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Запіканка з лавашу з куркою

50 хв
341 ккал
4 пор.
4.8 (4)
Суп з фрикадельками – Класичний рецепт ситної першої страви
Катерина Мовчан
Катерина Мовчан

Суп з фрикадельками

50 хв
136 ккал
6 пор.
5 (1)
залишилося (1)
— Харчова цінність

Енергетичний баланс

* Середня вага продукту 700 грам.
34
Калорії
3г
Білки
7г
Вуглеводи
0г
Жири

Навігація сайту

Журнал Корисні статті про здоров'я, харчування та спосіб життя.
Рецепти Перевірені рецепти
смачних страв на кожен день.
Раціони Збалансовані плани
харчування для здоров'я.
Продукти Користь, склад та калорійність
улюблених продуктів.
Експерти Поради від нутриціологів,
лікарів та дієтологів.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

UK EN ES DE