Запечений шматок свинини у золотистій медово-соєвій глазурі з часником.
533
0
5.0 (3)

М`ясо запечене у медово-соєвому маринаді

Photo
Анна Волкодав 169 рецептів
60 хвилин
4 порції
Легкий

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
359ккал
Калорії
52г
Білки
0г
Вуглеводи
15г
Жири

Інгредієнти

7 інгредієнтів
4
10 г (2 ч.л.)
40 г (1.9 ст.л.)
30 мл (2 ст.л.)
За смаком

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Для маринаду з’єднайте соєвий соус, мед та гірчицю. Добре все перемішайте, спробуйте і додайте до смаку трохи солі та меленого чорного перцю.

02

Відріжте шмат фольги такого розміру, щоб можна було повністю обернути м’ясо. Якщо фольга тонка – складіть її у два шари.

03

Укладіть м’ясо на лист фольги, щоб вийшла «форма» з високими бортиками. Попротикайте м‘ясо ножем та засуньте всередину часник.

04

Ретельно змастіть м’ясо з усіх боків маринадом. Залишки маринаду вилийте на м’ясо. Акуратно загорніть у фольгу і приберіть на 6-8 годин у холодильник для маринування.

05

Увімкніть духовку для розігріву до 200 градусів. Помістіть м’ясо у фольгі в духовку та запікайте 50 хвилин. Потім розгорніть фольгу і запікайте м’ясо ще 15-20 хвилин, поки воно не зарум’яниться.

Готовність перевірте, проткнувши м’ясо ножем. Якщо витікає прозорий сік – готово.

06

Викладіть м’ясо на тарілку і дозвольте йому відпочити та охолонути кілька хвилин. Наріжте м’ясо порційними шматочками та подавайте до столу. Смачного!

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.
0 приготували

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

5.0 3 оцінок

Коментарі (0)

Тут ще немає коментарів

Але ви можете бути першим, хто його напише.