Мідь

Мідь — це важливий мікроелемент, який підтримує здоров’я нервової системи, сприяє утворенню червоних кров’яних тілець та зміцнює імунітет. Вона також необхідна для здоров’я кісток і сполучної тканини. Мідь міститься в горіхах, насінні, морепродуктах та печінці. Забезпечення достатнього рівня міді сприяє оптимальному функціонуванню організму.