Вхід
0
0
(0)
Please login to bookmark Close
level
Порцій 2
time
Час 20хв.
level
Складність Легкий
level
Метод Запікання

Прекрасний варіант швидкого сніданку. Мене на нього надихнули дуже стомлені банани.
Виходить дуже смачно, зверху хрусткий лавашик, а всередині він м’який, ніжний, просочений сиром і бананом. Я не додаю цукру, достатньо банана, але якщо захочете можна додати😊

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність 317.7ккал
Білки 24.2г
Вуглеводи 33.7г
Жири 10.6г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали

Відео рецепт

Спосіб приготування

1.

Розігріти духовку до 180 градусів.

2.

Беремо яйце і відділяємо жовток від білка.
Чистимо банан і розминаємо вилкою. Додаємо до банану кисломолочний сир і білок. Пробити погружним блендером, але залиште невеличкі шматочки сиру цілими, так буде досить цікава текстура.

3.

Лаваш ріжемо повздовж на смужки довільної ширини (регулюйте самі, які трубочки хочете).
На край смужки лавашу насипаємо столову ложку сирної маси і скручуємо. Викладаємо в форму для запікання.

4.

Коли всі трубочки будуть готові змащуємо їх жовтком.
Випікаємо 15 хвилин до апетитної, золотистої скоринки. Виходить нереально смачно😍

Вам може сподобатись

Коментарі: 0

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Поділитись
Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну
Фото профілю
Гість