Курячі сердечки в томатному соусі
Простий рецепт м’яких курячих сердечок у густій томатній підливі з овочами. Основна проблема субпродуктів — жорсткість, але тривале тушкування з морквою та цибулею робить їх ніжними. Соус виходить насиченим, з приємною томатною кислинкою, яка балансує смак м’яса. Це базова страва, що готується на одній сковороді та найкраще пасує до розсипчастих каш, макаронів або картопляного пюре.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.Інгредієнти
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
Попередня підготовка інґредієнтів:
З сердечок зріжте надлишки жиру, наріжте четвертинками та добре промийте під проточною водою. Моркву натріть на тертці. Цибулю подрібніть ножем.
Обсмажування інґредієнтів:
На сковороді розігрійте олію на середньому вогні. 3-4 обсмажуйте на ній цибулю. Додайте моркву і готуйте ще стільки ж. Викладіть серця в ту ж сковороду і, помішуючи, обсмажуйте 5 хвилин.
Додавання томатної пасти та спецій:
Розмішайте томатну пасту із водою. Влийте в сковороду, додайте сіль і спеції.
Завершальні приготування:
Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь до невеликого і готуйте під кришкою приблизно 40-45 хвилин.
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.