Вхід
0
0
(0)
Please login to bookmark Close
level
Порцій 4
time
Час 55хв.
level
Складність Легкий
level
Метод Тушкування

Курячі сердечки в томатному соусі — це смачна та поживна страва, яка поєднує ніжність курячих сердечок і насичений смак томатного соусу. Легко готується і чудово підходить для обіду чи вечері. Подавайте з гарніром або самостійно, щоб насолодитися повноцінним смаком.

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність 18.5ккал
Білки 0.4г
Вуглеводи 4.3г
Жири 0.1г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали

Відео рецепт

Спосіб приготування

1.

З сердечок зріжте надлишки жиру, наріжте четвертинками та добре промийте під проточною водою.

Моркву натріть на тертці. Цибулю подрібніть ножем.

2.

У сковороді розігрійте олію на середньому вогні. За 3-4 хвилини обсмажте цибулю. Додайте моркву і готуйте ще стільки ж. Викладіть серця в ту ж сковороду і, помішуючи, обсмажуйте 5 хвилин.

3.

Розмішайте томатну пасту із водою. Влийте в сковороду, додайте сіль і спеції.

4.

Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь до невеликого і готуйте під кришкою приблизно 40-45 хвилин. Смачного!

Коментарі: 0

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Поділитись
Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну
Фото профілю
Гість