Порцій
1
Час
20хв.
Складність
Легкий
Цей тост – справжня поєднання розкіші та смаку: на хрусткому шматочку хліба розташовані ніжні шматочки скремблу, вишукано поєднані зі смаком соковитих креветок.
Відео рецепт
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
81ккал
Білки
7.2г
Вуглеводи
1г
Жири
5.3г
Вітаміни
Мінерали
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
Яйця курячі
1шт
Хліб шматок
1шт
Авокадо
0,5шт
Лимонний сік
7мл
/
1.4ч.л
5шт
10г
30мл
/
2ст.л
Сіль
За смаком
За смаком
Спосіб приготування
1.
Підсмажити тостовий хліб на сухій сковороді чи в тостері.
2.
Авокадо розім’яти виделкою, додати кілька крапель лимонного соку, спеції.
3.
Яйце взбити виделкою, підсмажити на сковороді.
4.
Креветки підсмажити, посолити, поперчити та додати улюблені спеції.
5.
Викласти авокадо, шпинат, яйце, креветки на хліб та насолоджуватись неймовірним смаком.
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.