Нирки та сечовидільна система
Рекомендації щодо підтримання здоров'я нирок, контролю солі, білка та правильного питного балансу для організму.
Скільки пити води для здоров’я нирок: норми, графік і наукові факти
Щодоби ваші нирки просіюють крізь себе близько 180 літрів крові — і справляються з цим лише за умови, що організм отримує достатньо рідини. За даними ВООЗ, зневоднення — один із найпоширеніших, але легко усунуваних чинників ризику ниркових каменів та хронічних інфекцій сечового міхура. Питання «скільки пити води для здоров’я нирок» не має єдиної відповіді: норма […]
Харчування при хронічній хворобі нирок
Хронічна хвороба нирок (ХХН) є у кожного десятого дорослого на планеті — це понад 800 мільйонів людей, тобто більше, ніж населення всієї Європи разом узятої. В Україні, за оцінками фахівців, кожен десятий має ознаки зниженої ниркової функції, проте більшість дізнається про це роками пізніше. Харчування при ХХН — не просто рекомендація «їсти здорово», а один […]
