Апельсин

Апельсин — яскравий цитрусовий фрукт із соковитою м’якоттю та бадьорим освіжаючим кисло-солодким смаком. Він є потужним джерелом вітаміну C, флавоноїдів і фолієвої кислоти для зміцнення імунітету. Ідеальний для фрешів, літніх салатів, цитрусових маринадів до качки та вишуканих десертів.

Апельсин
Фрукти

Харчова цінність

* Середня вага продукту 150 грам.
47ккал
Калорії
1г
Білки
12г
Вуглеводи
0г
Жири
Всього 12 рецептів
Фруктовий салат з морозивом
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Фруктовий салат з морозивом

336 ккал 20 хв
0 (0)
Салат з буряком та апельсинами
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Салат з буряком та апельсинами

140 ккал 15 хв
0 (0)
Свіжа заготовка для обліпихового чаю з апельсином та імбиром у баночці
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Заготовки обліпихового чаю

10 ккал 25 хв
5 (2)
Запечені курячі стегна в апельсиновому маринаді з розмарином та журавлиною
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курячі стегна в апельсиновому маринаді

32 ккал 90 хв
5 (3)
Домашній цитрусовий лимонад з апельсином, лимоном і м’ятою
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Домашній цитрусовий лимонад

151 ккал 30 хв
5 (1)
Торт без випічки за 30 хвилин
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Торт без випічки за 30 хвилин

406 ккал 30 хв
5 (1)
Курка в апельсиновому маринаді
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курка в апельсиновому маринаді

59 ккал 60 хв
5 (1)
Сирний штолен - Рецепт | IamChef
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Сирний штолен

467 ккал 90 хв
0 (0)
Смачний рецепт глінтвейну | IamChef
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Глінтвейн

89 ккал 15 хв
5 (1)
Апельсинова курочка в човниках – смачний та стильний рецепт | IamChef
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Апельсинова курочка в човниках

235 ккал 30 хв
5 (1)
Рулетики зі скумбрії з апельсином – соковита риба з цитрусовим акцентом | IamChef
Катерина Мовчан
Катерина Мовчан

Рулетики зі скумбрії з апельсином

79 ккал 1 хв
5 (2)
Салат з куркою та апельсином – Смачний рецепт для обіду
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Салат з куркою та апельсином

454 ккал 30 хв
5 (1)
Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.