Головна / Салати / Салат з куркою та апельсином

13 червня, 2024

[post-views] переглядів

відгуків (0)

Салат з куркою та апельсином

2

30 хв

легкий

змішування

Салат з куркою та апельсином — це свіжий мікс соковитих апельсинів, ніжних шматочків курячого філе та хрусткої моркви по-корейськи. Він зачаровує яскравим виглядом і неймовірним смаком!

Автор Анна Волкодав

Салат з куркою та апельсином – Смачний рецепт для обіду

Салат з куркою та апельсином – Смачний рецепт для обіду

01

Відварити куряче філе та нарізати соломкою.

02

Очистити на нарізати соломкою апельсин.

03

Змішати нарізане куряче мʼясо, апельсин, моркву по-корейськи, майонез, спеції та перемішати.

Смачного!

— Смачного!

Категорії:

#Обід #Вечеря #Салати #Легкий #Змішування

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

— Харчова цінність

Енергетичний баланс

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.

454

Калорії

46^г

Білки

20^г

Вуглеводи

19^г

Жири

— ІНГРЕДІЄНТИ

Зберіть все необхідне

6 інгредієнтів · 2 порції · ≈ 100 ₴

Порцій:

2

«Готування»

Основне

6

Куряче філе Куряче філе

120 ккал Б: 22г Ж: 2.6г

400 г

Апельсин Апельсин

47 ккал Б: 0.9г Ж: 0.1г У: 11.8г

1 шт · 130 г

Морква по-корейськи Морква по-корейськи

135 ккал Б: 1.3г Ж: 8.5г У: 12.5г

200 г

Майонез Майонез

640 ккал Б: 1г Ж: 70г У: 3г

15 г

Сіль Сіль

За смаком

Чорний мелений перець Чорний мелений перець

251 ккал Б: 10.4г Ж: 3.3г У: 64.8г

За смаком

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.