Порцій
2
Час
10хв.
Складність
Легкий
Це справжня насолода: густий, кремовий напій із солодкими стиглими бананами, змішаними з холодним молоком і ніжним ванільним морозивом.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
183.1ккал
Білки
5.3г
Вуглеводи
33.4г
Жири
4.5г
Вітаміни
Мінерали
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Спосіб приготування
1.
Для коктейлю краще брати стиглі, але не переспілі банани. Очищаємо банан від шкірки, ріжемо на шматочки, закладаємо в блендер, подрібнюємо.
2.
Заливаємо холодне молоко, додаємо морозиво, збиваємо ще раз.
3.
Замість молока можна використати вершки. Так смак буде насиченішим, а коктейль більш ситним.
За бажанням поливаємо солодким сиропом та насолоджуємося.
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.