Паста з молодих кабачків
Паста з молодих кабачків- це чудова ідея для легкої літньої вечері, яка не зашкодить вашій фігурі.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
309ккал
Калорії
33г
Білки
8г
Вуглеводи
16г
Жири
Інгредієнти
3
2 шт
(500 г)
350 г
8 шт
(120 г)
100 г
(≈ ½ чашки)
3 г
(1 ½ ч.л.)
3 г
(1 ч.л.)
50 г
За смаком
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Для початку обсмажуємо курку, додаємо трохи солі.
02
Викладаємо нарізаний на невеликі смужки кабачок та нарізані томати Чері, накриваємо кришкою і тушкуємо 7 хвилин.
03
Відкриваємо, додаємо сметану, паприку та сухий часник, перемішуємо і тушкуємо ще 10 хвилин, Далі посипаємо сиром, зеленню та можемо смакувати.
Коментарі 1
You must log in to your account to leave a review.
🔝💯