Кефір з яблуком
Шукаєте варіант ідеального перекусу, який не зашкодить фігурі та покращить травлення? Кефір з яблуком — це просте, свіже та неймовірно корисне поєднання. Кисленьке або солодке яблуко чудово доповнює м’який смак кефіру, насичуючи організм вітамінами, клітковиною та корисними лактобактеріями...
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
204ккал
Калорії
7г
Білки
33г
Вуглеводи
5г
Жири
Спосіб приготування
01
Яблуко вимити, нарізати часточками або з’їсти цілим.
02
Кефір перелити у склянку, випити.
03
Поєднання кефіру та яблука дає клітковину + пробіотики — ідеальний перекус для травлення.
Коментарі (0)
Бажаєте оцінити рецепт?
Увійдіть у свій акаунт, щоб поділитись своєю оцінкою
Тут ще немає коментарів
Але ви можете бути першим, хто його напише.