Спосіб приготування
Пропустіть 300 г філе тріски або мінтаю через м’ясорубку або дрібно нарубайте.
Додайте 1 яйце, 1 ст. л. вівсяних висівок, сіль, перець, дрібно нарізаний кріп.
Сформуйте 5-6 невеликих котлет.
Готуйте на пару 20-25 хвилин (пароварка або сито над киплячою водою).
Паралельно відваріть 200 г броколі 5-7 хвилин до аль денте.
Подавайте котлети з броколі, скропленою лимонним соком.



Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.