Капуста

Білокачанна капуста — базовий хрусткий овоч із щільним листям, соковитою текстурою та приємним свіжим солодкуватим смаком. Вона надзвичайно багата на рідкісний вітамін U, вітамін C, клітковину та калій, які загоюють слизові травного тракту. Незамінна для борщу, голубців, тушкування, квашення та салатів.

Капуста
Овочі

Харчова цінність

* Середня вага продукту 1000 грам.
25ккал
Калорії
1г
Білки
6г
Вуглеводи
0г
Жири
Всього 12 рецептів
Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.