Головна / Сочевиця
— Харчова цінність
Енергетичний баланс
116
Калорії
9г
Білки
20г
Вуглеводи
0г
Жири
Вітаміни
A
ВІТАМІН A (RAE)
~1 мкг
C
ВІТАМІН C
~1,5 мг
E
ВІТАМІН E
~0,5 мг
K
ВІТАМІН K
~5 мкг
B1
ВІТАМІН B1
~0,17 мг
B2
ВІТАМІН B2
~0,07 мг
B3
ВІТАМІН B3
~1,1 мг
B5
ВІТАМІН B5
~0,6 мг
B6
ВІТАМІН B6
~0,18 мг
B7
ВІТАМІН B7
~2 мкг
B9
ФОЛАТ (B9)
~181 мкг
Мінерали
Ca
КАЛЬЦІЙ
~19 мг
P
ФОСФОР
~180 мг
K
КАЛІЙ
~369 мг
Na
НАТРІЙ
~2 мг
Mg
МАГНІЙ
~36 мг
Fe
ЗАЛІЗО
~3,3 мг
Zn
ЦИНК
~1,3 мг
Cu
МІДЬ
~0,25 мг
Mn
МАРГАНЕЦЬ
~0,49 мг
Se
СЕЛЕН
~2,8 мкг
Навігація сайту
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та
Політикою конфіденційності.








