Хліб шматок

Шматок свіжого хліба — базова кулінарна основа з хрусткою скоринкою та ароматною м’якушкою з пшеничного або житнього борошна. Він забезпечує організм складними вуглеводами для тривалої ситості, харчовими волокнами та вітамінами B-групи. Ідеальне доповнення до гарячих супів, борщу, створення бутербродів і намазок.

Харчова цінність

* Середня вага продукту 30 грам.
265ккал
Калорії
9г
Білки
49г
Вуглеводи
3г
Жири
Всього 19 рецептів
Сирний суп з куркою
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Сирний суп з куркою

223 ккал 45 хв
0 (0)
Салат “Курочка під кайфом”
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Салат “Курочка під кайфом”

302 ккал 20 хв
0 (0)
Мелт з тунцем
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Мелт з тунцем

712 ккал 15 хв
0 (0)
Соковиті курячі котлети з фаршу, обсмажені до золотистої скоринки
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курячі котлети

247 ккал 45 хв
5 (1)
Традиційний фаршмак з оселедця з яблуком, цибулею та яйцем
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Фаршмак

248 ккал 20 хв
5 (1)
Ніжний кабачковий крем-суп з картоплею та вершками
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Кабачковий крем-суп

124 ккал 45 хв
5 (2)
Гарячі бутерброди з кисломолочним сиром, яйцем і шинкою — швидкий сніданок | гарячі бутерброди з кисломолочним сиром
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Гарячі бутерброди з кисломолочним сиром

301 ккал 20 хв
5 (8)
Тост з тунцем
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Тост з тунцем

206 ккал 15 хв
5 (1)
М'ясні ватрушки з помідором та сиром
Анна Лейчук
Анна Лейчук

М’ясні ватрушки з помідором та сиром

109 ккал 60 хв
5 (1)
Смачний рецепт глінтвейну | IamChef
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Глінтвейн

89 ккал 15 хв
5 (1)
Авокадо-тост з хамоном – Ідеальний сніданок або закуска
Катерина Мовчан
Катерина Мовчан

Чудова ідея сніданку: авокадо-тост з хамоном

160 ккал 15 хв
5 (1)
Гарячі бутерброди
Катерина Мовчан
Катерина Мовчан

Гарячі бутерброди

175 ккал 15 хв
5 (8)
Тост зі скремблом та креветками – смачний і елегантний рецепт
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Тост зі скремблом та креветками

86 ккал 20 хв
5 (1)
Соковитий тост з тунцем – рецепт для всіх любителів риби
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Тост з тунцем

158 ккал 15 хв
4.8 (14)
Тост з прошутто, яйцем пашот і голландським соусом
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Тост з прошутто, яйцем пашот і голландським соусом

645 ккал 15 хв
5 (2)
Яєчня – класичний і смачний рецепт на сніданок
Вікторія Чуй
Вікторія Чуй

Яєчня

157 ккал 15 хв
0 (0)
Рибні котлети – Легкий рецепт ніжної страви
Вікторія Чуй
Вікторія Чуй

Рибні котлети

221 ккал 40 хв
0 (0)
Літня брускета зі страчателою та персиком – Легка закуска
Анастасія Фесенко
Анастасія Фесенко

Літня брускета зі страчателою та персиком.

189 ккал 10 хв
5 (1)
Соковиті котлетки – Ідеальний варіант для сімейної вечері
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Соковиті котлетки

21 ккал 45 хв
5 (1)
Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.