Головна / Свинина

Свинина

• Статті
• Нутрієнти
• Рецепти

  (13)

Всього

(13)

Відео

28 Лютого, 2026 21

5

(2)

Картопля “по-французьки”

автор Анна Лейчук

Відео

11 Січня, 2026 52

5

(2)

Мокра картопля

автор Анна Лейчук

Відео

10 Травня, 2025 38

5

(2)

Сендвіч з рваною свининою та джемом

автор Ольга Карасьова

Відео

22 Квітня, 2025 32

5

(1)

Картопля з м’ясом в горщечках

автор Анна Лейчук

Відео

15 Березня, 2025 38

5

(2)

Тушкована свинина з юшечкою

автор Анна Волкодав

Відео

13 Березня, 2025 24

5

(1)

М’ясо по-французьки

автор Анна Лейчук

Відео

9 Березня, 2025 32

5

(1)

Крученики зі свинини в сметанному соусі

автор Анна Лейчук

Відео

1 Лютого, 2025 64

5

(1)

Маринована свинина

автор Анна Волкодав

Відео

26 Вересня, 2024 46

5

(1)

Український борщ

автор Анна Волкодав

Відео

17 Серпня, 2024 180

5

(1)

М’ясо по-французьки

автор Вікторія Чуй

Відео

21 Липня, 2024 187

5

(2)

Солянка

автор Анна Волкодав

Відео

21 Липня, 2024 571

5

(1)

Свинина тушкована з картоплею

автор Анна Волкодав

Відео

13 Липня, 2024 470

5

(3)

М`ясо запечене у медово-соєвому маринаді

автор Анна Волкодав

Харчова цінність

143

Калорії

21

Білки

6

Жири

Вітаміни

Вітамін D:

1.2мкг

8.00%

Вітамін E:

0.3мг

2.00%

Вітамін K:

0.1мкг

0.10%

Вітамін B1:

0.75мг

62.50%

Вітамін B2:

0.2мг

15.38%

Вітамін B3:

4.2мг

26.25%

Вітамін B5:

0.8мг

16.00%

Вітамін B6:

0.5мг

29.41%

Вітамін B9:

5мкг

1.25%

Вітамін B12:

0.7мкг

29.17%

Мінерали

Кальцій:

7мг

0.70%

Фосфор:

220мг

31.43%

Калій:

340мг

11.33%

Натрій:

52мг

2.74%

Магній:

20мг

5.56%

Залізо:

0.9мг

6.43%

Цинк:

2.4мг

26.67%

Мідь:

0.08мг

8.89%

Селен:

30.7мкг

55.82%