Маринована свинина
Ніжне, соковите м’ясо, просочене ароматним маринадом із прянощами і спеціями.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
287ккал
Калорії
28г
Білки
26г
Вуглеводи
8г
Жири
Інгредієнти
4
Основне
500 г
3 шт
(300 г)
4 шт
(400 г)
3 шт
(300 г)
Маринад
50 мл
(3 ⅓ ст.л.)
120 мл
(½ чашки)
6 г
(≈ 0.9 ст.л.)
11 г
(≈ 2 ¼ ч.л.)
30 г
(2 ⅛ ст.л.)
75 мл
(⅓ чашки)
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Відварити свинину в не солоній воді з додаванням 4-5 горошин запашного перцю і 3 лаврових листів.
02
Відварену свинину нарізати соломкою, очищену цибулю нарізати навпіл і нашинкувати уздовж.
03
Змішати всі інгрідієнти для маринаду.
04
Викласти у глибоку тарілку шарами м’ясо та цибулю, залити маринадом і маринувати щонайменше 8-9 годин, а краще за добу, час від часу перемішуючи.
Смачного♥
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.