Свинина тушкована з картоплею – Рецепт для всієї родини
607
0
5.0 (1)

Свинина тушкована з картоплею

60 хвилин
5 порцій
Середній

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
318ккал
Калорії
25г
Білки
40г
Вуглеводи
6г
Жири

Інгредієнти

11 інгредієнтів · 5 порцій
5
1 шт (120 г)
6 шт (690 г)
30 мл (2 ст.л.)
15 г (1 ст.л.)
500 мл (≈ 2 ⅛ чашки)
За смаком

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Свинину промиваємо, обсушуємо паперовими рушниками та нарізаємо середніми шматочками. Обсмажуємо на сильному вогні, обов’язково без кришки, щоб м’ясо з усіх боків швидко схопилося скоринкою. Наприкінці приготування присипаємо м’ясо сіллю, перцем, кілька секунд прогріваємо, щоб розкрився аромат спецій, після чого перекладаємо в каструлю для тушіння.

02

Обсмажуємо цибулю та моркву. Щойно овочі підрум’янилися, відправляємо їх у каструлю до смаженого м’яса.

03

У сковороду вливаємо приблизно півлітра води, додаємо трохи солі, лавровий лист та пару горошин перцю, прокип’ятимо. Окропом, що вийшов, заливаємо вміст каструлі – рідина повинна повністю покрити м’ясо. Тушимо 30-40 хвилин. Вогонь має бути середнім, кришка напіввідкрита. Додаємо ложку томатної пасти і даємо прокипіти, щоб вона розійшлася.

04

Відправляємо в каструлю нарізану картоплю та тушимо ще 20 хвилин на тихому вогні, під кришкою.

05

Наприкінці приготування, коли картопля вже зварилася, додаємо кріп і пару зубків часнику, рубаного ножем. Відразу знімаємо з вогню, акуратно перемішуємо та даємо настоятися під кришкою 10 хвилин. Подавати страву найкраще у гарячому вигляді. Смачного 😋

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 1

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.