Вхід

Кефір

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти

    (22)

Енциклопедія

Мікробіом і харчування: як продукти впливають на наше здоров’я

→

Харчування для покращення сну: що їсти, щоб спати краще?

→
Всього

(22)

  • За датою
  • За переглядами
Ароматний та пухкий яблучний пиріг, присипаний цукровою пудрою
Відео
23 листопада, 2025 20
5
(4)

Яблучний пиріг

автор Анна Лейчук
Піде з картоплею, зеленню та сиром Фета, турецька випічка з начинкою
Відео
20 вересня, 2025 36
5
(5)

Піде з картоплею, зеленню та Фетою

автор Катерина Мовчан
Запіканка з шинкою та сиром у духовці, ситний сніданок
Відео
6 вересня, 2025 31
5
(1)

Запіканка з шинкою та сиром

автор Анна Лейчук
Ліниві хачапурі з розтопленим сиром у розрізі
Відео
26 липня, 2025 48
5
(3)

Ліниві хачапурі

автор Анна Лейчук
Дуже сирний пиріг з лаваша
Відео
28 травня, 2025 23
5
(1)

Дуже сирний пиріг з лаваша

автор Анна Лейчук
Пухкі оладки на кефірі
Відео
21 травня, 2025 13
5
(1)

Пухкі оладки на кефірі

автор Катерина Мовчан
Чизкейк Червоний оксамит
Відео
6 квітня, 2025 36
5
(1)

Чизкейк Червоний оксамит

автор Катерина Мовчан
Відео
5 квітня, 2025 34
5
(1)

Оладки з яблуками на кефірі

автор Анна Лейчук
Мафіни з замороженими ягодами
Відео
26 березня, 2025 73
5
(1)

Мафіни з замороженими ягодами

автор Анна Лейчук
Червоний оксамит з вишневою начинкою
Відео
23 березня, 2025 76
5
(1)

Червоний оксамит з вишневою начинкою

автор Анна Лейчук
Шоколадний торт з кремом
Відео
23 лютого, 2025 28
5
(1)

Шоколадний торт

автор Анна Лейчук
Млинці з сиром – класичний рецепт смачного сніданку
Відео
26 листопада, 2024 38
5
(1)

Млинці з сиром

автор Вікторія Чуй
Відео
24 жовтня, 2024 119
0
(0)

Оладки з ковбасою і сиром

автор Катерина Мовчан
Пухке тісто для вареників
Відео
17 жовтня, 2024 23
5
(1)

Пухке тісто для вареників

автор Катерина Мовчан
Млинці, готові до подачі, з різними начинками на сервіровці
Відео
14 вересня, 2024 27
5
(1)

Млинці

автор Вікторія Чуй
Домашні оладки на білому фоні, политі варенням
Відео
14 вересня, 2024 152
0
(0)

Оладки

автор Вікторія Чуй
Вареники на пару – традиційний рецепт у новій інтерпретації
Відео
8 вересня, 2024 136
0
(0)

Вареники на пару

автор Вікторія Чуй
Булочки з маком – ароматні та м’які домашні булочки
Відео
30 серпня, 2024 222
5
(1)

Булочки з маком

автор Вікторія Чуй
Заливний пиріг з цибулею – простий і смачний рецепт для кожного
Відео
23 серпня, 2024 26
0
(0)

Заливний пиріг з цибулею

автор Катерина Мовчан
Домашнє печиво з яблуками – Ідеальний десерт до чаю
Відео
13 серпня, 2024 95
5
(1)

Печиво з яблуками

автор Вікторія Чуй
залишилося (2)
Харчова цінність
41
Калорії
3
Білки
5
Вуглеводи
1
Жири
Вітаміни
Вітамін A:
37мкг

4.35%
Вітамін D:
0.8мкг

5.33%
Вітамін B1:
0.03мг

2.50%
Вітамін B2:
-0.86мг

-66.15%
Вітамін B6:
0.05мг

2.94%
Вітамін B12:
0.4мкг

16.67%
Мінерали
Кальцій:
120мг
12.00%
Фосфор:
95мг
13.57%
Калій:
152мг
5.07%
Натрій:
40мг
2.11%
Магній:
12мг
3.33%
Гість
Верифікований шеф-кухар
Моя Кухня Збережені рецепти 0 Збережені пости 0
Кухня Автора Мої рецепти Мої раціони
Профіль Мій профіль Налаштування
Вийти