Головна / Десерт / Оладки з яблуками на кефірі

5 квітня, 2025

[post-views] переглядів

відгуків (0)

Оладки з яблуками на кефірі

5

35 хв

легкий

смаження

Оладки з яблуками на кефірі – це чудовий варіант для смачного та корисного сніданку. Легкий і ніжний смак, простота приготування і мінімум інгредієнтів роблять цей рецепт ідеальним для ранку. Насолоджуйтесь смачним і корисним початком дня!

Автор Анна Лейчук

Оладки з яблуками на кефірі

Оладки з яблуками на кефірі

01

Яблуко нарізаємо на мілкі кубики.

02

До кефіру додаємо цукор.

03

До борошна додаємо сіль та соду перемішуємо і в декілька етапів у вводимо в тісто, гарно перемішуємо і додаємо мілко нарізані яблука.

04

Оладки смажимо з обох сторін до золотавої скоринки, подаємо зі сметаною та насолоджуємось

— Смачного!

Категорії:

#Сніданок #Перекус #Десерт #Швидкі рецепти #Легкий #Смаження

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

— Харчова цінність

Енергетичний баланс

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.

244

Калорії

6^г

Білки

46^г

Вуглеводи

4^г

Жири

— ІНГРЕДІЄНТИ

Зберіть все необхідне

7 інгредієнтів · 5 порцій · ≈ 39 ₴

Порцій:

5

«Готування»

Основне

7

Кефір Кефір

41 ккал Б: 3.3г Ж: 1г У: 4.9г

250 мл

Цукор Цукор

387 ккал У: 100г

50 г

Сіль Сіль

За смаком

Сода харчова Сода харчова

5 г

Борошно пшеничне Борошно пшеничне

364 ккал Б: 10.3г Ж: 1г У: 76г

200 г

Яблуко Яблуко

52 ккал Б: 0.3г Ж: 0.2г У: 13.8г

1 шт · 180 г

Масло ГХІ Масло ГХІ

876 ккал Б: 0.3г Ж: 99.5г

15 г

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.