Пухкі оладки на кефірі
24
0
5.0 (1)

Пухкі оладки на кефірі

30 хвилин
4 порції
Легкий

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
284ккал
Калорії
11г
Білки
53г
Вуглеводи
3г
Жири

Інгредієнти

7 інгредієнтів · 4 порції
4
350 мл (≈ 1 ½ чашка)
230 г (≈ 2 чашка)
20 г (≈ 1 ½ ст.л.)
8 г (≈ 1 ⅔ ч.л.)
30 мл (2 ст.л.)
За смаком

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

В мисці зʼєднуємо кефір, яйце, сіль та цукор. Додаємо борошно та перемішуємо (на цьому етапі оцініть консистенцію тіста і якщо потрібно додайте кефір). Вводимо соду та олію, перемішуємо. Консистенція тіста має бути, як густа домашня сметана.

02

Залишаємо тісто на 10-15 хвилин. Більше тісто перемішувати не можна.

03

Розігріваємо сковорідку та вливаємо невелику кількість олії. Викладаємо оладки по 1ст.л кожна. Я для зручності перед тим, як набрати тісто, вмочаю ложку в воду. Після цього тісто не так прилипає до ложки😉

04

Смажимо на середньому нагріві (це важливо, не потрібно робити нагрів надто великий, бо шкірка буде горіти, а всередині тісто не приготується) до золотистого кольору з двох сторін.  Так повторити з усім тістом

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 1

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.