Вершки 20% жирності
Вершки 20% жирності – це молочний продукт із помірним вмістом жиру, що використовується у приготуванні соусів, кремів та десертів. Вони надають стравам легкості та кремової текстури, зберігаючи водночас збалансований смак. Вершки цього рівня жирності ідеально підходять для приготування супів, гарячих страв та кавових напоїв, де потрібна ніжна консистенція. Вони також використовуються як основа для приготування легких десертів, кремів і пудингів.
Енергетична цінність на 100 грам
Калорійність
206ккал
Білки
2.5г
Вуглеводи
3.0г
Жири
20г
Вітаміни
Вітамін A:
160мкг / 850мкг
18.82%
Вітамін D:
1.3мкг / 15мкг
8.67%
Вітамін E:
0.5мг / 15мг
3.33%
Вітамін K:
1.5мкг / 100мкг
1.50%
Мінерали
Кальцій:
90мг /
1000мг
9.00%
Фосфор:
80мг /
700мг
11.43%
Калій:
120мг /
3000мг
4.00%
Натрій:
40мг /
1900мг
2.11%
Магній:
8мг /
360мг
2.22%
Залізо:
0.1мг /
14мг
0.71%
Цинк:
0.3мг /
9мг
3.33%
Мідь:
0.02мг /
0.9мг
2.22%
Марганець:
0.004мг /
2мг
0.20%
Селен:
1.5мкг /
55мкг
2.73%
Всі Вітаміни і Мінерали
