Вхід

Вершки 20% жирності

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти

    (33)

Всього

(33)

  • За датою
  • За переглядами
Кіш з куркою та броколі – ситний французький пиріг із соковитою начинкою | IamChef
Відео
28 грудня, 2025 1510
5
(20)

Кіш з куркою та броколі

автор Ольга Карасьова
Готова паста орзо з креветками, томатами та сиром у вершковому соусі.
Відео
25 грудня, 2025 1231
5
(16)

Паста орзо з креветками

автор Анна Лейчук
Різоні з томатно-вершковим соусом – італійська класика вдома
Відео
7 грудня, 2025 753
5
(7)

Різоні в томатно-вершковому соусі

автор Анна Волкодав
лимонний кекс з маком у глазурі з цедрою
Відео
23 вересня, 2025 47
5
(3)

Лимонний кекс з маком

автор Ольга Карасьова
гарбузовий крем-суп з вершками та овочами у глибокій тарілці
Відео
21 вересня, 2025 158
5
(8)

Гарбузовий крем-суп

автор Ольга Карасьова
Морквяний крем-суп із сирним мелтом у тарілці з хрустким тостом
Відео
16 вересня, 2025 43
5
(1)

Морквяний крем-суп із сирним мелтом

автор Ольга Карасьова
Паста з курячим філе і вершковим соусом Том-ям
Відео
18 серпня, 2025 20
5
(1)

Паста з курочкою у соусі Том-ям

автор Анна Волкодав
Фісташковий чизкейк
Відео
18 травня, 2025 56
5
(1)

Фісташковий чизкейк

автор Анна Лейчук
М'ясні ватрушки з грибами
Відео
27 березня, 2025 25
5
(1)

М’ясні ватрушки з грибами

автор Анна Лейчук
Картопляні ньоки у вершкому соусі
Відео
18 березня, 2025 34
5
(2)

Картопляні ньоки у вершкому соусі

автор Анна Лейчук
Хот-дог з сирним соусом
Відео
18 березня, 2025 62
5
(1)

Хот-дог з сирним соусом

автор Анна Лейчук
Картопляна запіканка-жульєн
Відео
9 березня, 2025 142
5
(1)

Картопляна запіканка-жульєн

автор Анна Лейчук
Вершково-шпинатна паста з куркою
Відео
9 березня, 2025 151
5
(1)

Вершково-шпинатна паста з куркою

автор Анна Лейчук
Пана-кота з апельсином
Відео
9 березня, 2025 20
5
(1)

Пана-кота з апельсином

автор Анна Лейчук
Ніжний курячий паштет на хлібі
Відео
23 лютого, 2025 21
0
(0)

Ніжний курячий паштет

автор Анна Лейчук
Вершковий булгур з куркою
Відео
19 лютого, 2025 75
5
(2)

Вершковий булгур з куркою

автор Анна Лейчук
Відео
17 лютого, 2025 258
5
(1)

ПП-Тірамісу

автор Ольга Карасьова
Відео
17 лютого, 2025 184
5
(3)

Паста Орзо з томатами та шпинатом

автор Ольга Карасьова
Баноффі пай – ніжний десерт із бананами, карамеллю та вершковою начинкою | IamChef
Відео
8 лютого, 2025 104
5
(2)

Баноффі пай

автор Ольга
Домашній пиріг з тунцем і броколі – смачна та корисна випічка | IamChef
Відео
8 лютого, 2025 223
5
(2)

Пиріг з тунцем та броколі

автор Ольга Карасьова
залишилося (13)
Харчова цінність
206
Калорії
3
Білки
3
Вуглеводи
20
Жири
Вітаміни
Вітамін A:
160мкг

18.82%
Вітамін D:
1.3мкг

8.67%
Вітамін E:
0.5мг

3.33%
Вітамін K:
1.5мкг

1.50%
Вітамін B2:
0.14мг

10.77%
Вітамін B12:
0.3мкг

12.50%
Мінерали
Кальцій:
90мг
9.00%
Фосфор:
80мг
11.43%
Калій:
120мг
4.00%
Натрій:
40мг
2.11%
Магній:
8мг
2.22%
Залізо:
0.1мг
0.71%
Цинк:
0.3мг
3.33%
Мідь:
0.02мг
2.22%
Марганець:
0.004мг
0.20%
Селен:
1.5мкг
2.73%
Гість
Верифікований шеф-кухар
Моя Кухня Збережені рецепти 0 Збережені пости 0
Кухня Автора Мої рецепти Мої раціони
Профіль Мій профіль Налаштування
Вийти