Вхід
level
Порцій 6
time
Час 135хв.
level
Складність Середній
level
Метод Випічка

Булочки для бургерів — це м’які та ніжні хлібці з легким вершковим смаком. Завдяки правильному підходу до замісу та ферментації вони виходять повітряними та зручною формою для бургерів. Можна посипати кунжутом для красивого вигляду та додаткового смаку.

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність 231.1ккал
Білки 8.2г
Вуглеводи 41.8г
Жири
Вітаміни
Вітамін A: 39.3мкг / 850мкг
4.62%
Вітамін C: 0.4мг / 82мг
0.49%
Вітамін E: 0.2мг / 15мг
1.33%
Вітамін K: 0.2мкг / 100мкг
0.20%
Вітамін B1: 0.3мг / 1.2мг
25.00%
Вітамін B2: 0.2мг / 1.3мг
15.38%
Вітамін B3: 3мг / 16мг
18.75%
Вітамін B5: 0.5мг / 5мг
10.00%
Вітамін B6: 0.1мг / 1.7мг
5.88%
Вітамін B9: 21.6мкг / 400мкг
5.40%
Вітамін B12: 0.2мкг / 2.4мкг
8.33%
Мінерали
Кальцій: 42.5мг / 1000мг
4.25%
Фосфор: 110.9мг / 700мг
15.84%
Калій: 107.5мг / 3000мг
3.58%
Натрій: 359.1мг / 1900мг
18.90%
Магній: 15.4мг / 360мг
4.28%
Залізо: 0.9мг / 14мг
6.43%
Цинк: 0.6мг / 9мг
6.67%
Мідь: 0.1мг / 0.9мг
11.11%
Марганець: 0.4мг / 2мг
20.00%
Селен: 20.5мкг / 55мкг
37.27%
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама

Спосіб приготування

1.

Активуємо дріжджі: У мисці змішай тепле молоко, воду, цукор і дріжджі. Залиш на 10 хвилин до появи пінки.

2.

Замішуємо тісто: Додай яйце, розтоплене масло, сіль і поступово всипай просіяне борошно. Замішай тісто — воно має бути м’яким і трохи липким. Можеш трохи змастити руки олією.

3.

Перший підйом: Накрий тісто й залиш у теплому місці на 1–1,5 год до збільшення вдвічі.

4.

Формування: Обімни тісто, поділи на 6 рівних частин. Сформуй булочки й виклади на деко з пергаментом. Залиш на 30–40 хвилин для повторного підйому.

5.

Змащення: Змасти булочки яйцем або жовтком із молоком, посип кунжутом.

6.
Випікання: Випікай у розігрітій духовці при 180°C приблизно 15–18 хвилин до рум’яності.
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама

Як би ви оцінили цей рецепт?

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 1

Будьте першим, хто оцінить цю публікацію.

Коментарі (0)

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Фото профілю
Гість