Спосіб приготування
Підготовка нуту: Сухий нут заздалегідь замочіть у холодній воді (краще на ніч). Після цього промийте, залийте свіжою водою та відваріть до м’якості (близько 50-60 хвилин). Злийте воду, але залиште трохи відвару, якщо захочеться зробити хумус рідшим. Остудіть.
Приготування хумусу: Висипте відварений нут у чашу блендера. Додайте тахіні, сік половини лимона, половинку зубчика часнику, оливкову олію, сіль та холодну воду чи відвар. Ретельно збийте все до однорідної кремової текстури.
Підготовка овочів: Наріжте моркву та огірок зручними довгими паличками.
Подача: Викладіть готовий хумус у піалу та подавайте разом із овочевими паличками.



Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.