Сушений Орегано

Сушений орегано (материнка) — виразна пряність із сильним гіркувато-терпким ароматом і сонячними нотами. Він є лідером за вмістом карвакролу, тимолу та антиоксидантів, які мають потужну природну антибактеріальну дію. Ідеальний для піци, грецького салату, запечених овочів, м’ясних маринадів і соусів.

Сушений Орегано
Приправи

Харчова цінність

* Середня вага продукту 100 грам.
265ккал
Калорії
9г
Білки
69г
Вуглеводи
4г
Жири
Всього 68 рецептів
Лінива вечеря з гречки
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Лінива вечеря з гречки

566 ккал 60 хв
5 (1)
Томатна вівсянка
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Томатна вівсянка

379 ккал 15 хв
5 (21)
Борщ з квасолею без м’яса
Софія Мельник
Софія Мельник

Борщ з квасолею без м’яса

691 ккал 50 хв
5 (1)
Тушкована капуста з курячим стегном
Софія Мельник
Софія Мельник

Тушкована капуста з курячим стегном

951 ккал 45 хв
5 (1)
Салат з кіноа, нутом та фетою з тофу
Софія Мельник
Софія Мельник

Салат з кіноа, нутом та фетою з тофу

915 ккал 25 хв
0 (0)
Тушкована індичка з цукіні та морквою
Софія Мельник
Софія Мельник

Тушкована індичка з цукіні та морквою

464 ккал 40 хв
5 (1)
Курячі гомілки з запеченими овочами
Софія Мельник
Софія Мельник

Курячі гомілки з запеченими овочами

866 ккал 45 хв
5 (1)
Спагетті з Мітболами
Софія Мельник
Софія Мельник

Спагетті з Мітболами

1044 ккал 30 хв
5 (3)
Тушкована картопля зі свининою та підливою у сковороді
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Мокра картопля

328 ккал 60 хв
5 (2)
Тефтелі у томатно-сметанному соусі у формі для запікання
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Тефтелі з підливою в духовці

127 ккал 60 хв
5 (2)
Готовий золотистий картопляний пиріг з м'ясною начинкою в керамічній формі
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Картопляний пиріг з м’ясною начинкою

486 ккал 75 хв
5 (1)
равлики з лавашу та м'ясного фаршу на сковорідці — процес приготування
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Равлики з лавашу та фаршу

3 ккал 30 хв
5 (2)
запечена лінива лазанья з макаронів-черепашок з м'ясним фаршем і розплавленим сиром
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Лінива лазанья з макаронів

352 ккал 40 хв
5 (10)
Томатна вівсянка з помідорами та зеленню у тарілці
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Томатна вівсянка

440 ккал 15 хв
5 (6)
Запечений баклажан з моцарелою та томатами у духовці
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Баклажан з моцарелою та томатами

191 ккал 20 хв
5 (4)
Паста з мітболами у вершково-томатному соусі, апетитна страва
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Паста з мітболами

269 ккал 35 хв
5 (4)
Тушкована капуста з ковбасками та овочами в томатній підливі
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Капуста тушкована з ковбасками

126 ккал 50 хв
5 (1)
Запечена картопля з хрусткою скоринкою та лимонно-часниковим соусом
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Найсмачніша запечена картопля

363 ккал 40 хв
5 (1)
Шакшука з хумусом
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Шакшука з хумусом

415 ккал 20 хв
5 (2)
Лазанья
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Лазанья

204 ккал 70 хв
5 (1)
Залишилося (48)
Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.