Рис
Рис — універсальна зернова культура з нейтральним смаком, м’якою текстурою та відмінними поглинальними властивостями. Він є чудовим безглютеновим джерелом складних вуглеводів, що дарують тривалу ситість і не обтяжують шлунок. Базовий гарнір для м’ясних страв, основа для плову, супів, голубців, боулів і каш.
Крупи
Харчова цінність
* Середня вага продукту 100 грам.
365ккал
Калорії
7г
Білки
80г
Вуглеводи
1г
Жири
Рис з тушкованою морквою і куркою
Рис з куркою та овочами в соєвому соусі
Суши бургер
Запечена форель в лимонному маринаді з гарніром
Суп Харчо
Рис з куркою у рукаві
Голубці в томатному соусі
Запечені фаршировані перчики
Рис з овочами та куркою на сковороді
Ліниві голубці
Фаршировані перці в томатному соусі
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.
Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.