Рис із шматочками курячого філе, червоним болгарським перцем та зеленню на чавунній сковорідці
387
0
5.0 (5)

Рис з овочами та куркою на сковороді

Photo
Анна Волкодав 169 рецептів
30 хвилин
4 порції
Легкий

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
130ккал
Калорії
18г
Білки
8г
Вуглеводи
2г
Жири

Інгредієнти

10 інгредієнтів
4

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Поріжте курку невеликими шматочками та обсмажте на олії до легкої румяності.

02

Додайте мілко нарізану цибулю та обсмажуйте 2 хв. Поріжте перець кубиком, додайте в сковороду та обсмажуйте ще дві хвилини.

03

Залийте помідори кип‘ятком та залиште на 2 хвилини, з легкістю зніміть шкірку, мілко поріжте та висипте в сковороду.

04

Додайте ложку томатної пасти та спеції, добре перемішайте та тушіть під кришкою 8 хв.

05

Висипте стакан промитого рису та залийте стаканом води, додайте кільки зубчиків часнику, накрийте кришкою та доведіть до готовності.

Рис просочиться соком від овочів і стане нереально смачним, посипайте зеленю та смакуйте.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.
0 приготували

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

5.0 5 оцінок

Коментарі (0)

Тут ще немає коментарів

Але ви можете бути першим, хто його напише.