Вхід
0
0
(0)
Please login to bookmark Close
level
Порцій 6
time
Час 60хв.
level
Складність Середній
level
Метод Запікання

ПП чебуреки — корисна альтернатива класичним чебурекам. Тісто на основі цільнозернового борошна робить страву більш поживною. Начинка з курячого філе, цибулі та спецій виходить соковитою. Чебуреки запікають або готують в аерогрилі без зайвого жиру.

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність 161.3ккал
Білки 11.6г
Вуглеводи 13.1г
Жири 6.8г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали

Відео рецепт

Спосіб приготування

1.

У мисці змішайте борошно і сіль. Додайте яйце та оливкову олію. Поступово вливайте гарячу воду, замішуючи тісто. Замісіть еластичне тісто. Якщо воно сухе, додайте ще 5–10 мл води. Накрийте рушником і дайте відпочити 20 хвилин.

2.

Змішайте дрібно нарізане куряче філе з цибулею. Додайте сіль, перець і спеції за смаком.

3.

Розділіть тісто на рівні частини. Розкатайте кожну в тонкий круглий пласт. Викладіть начинку на одну половину, залишаючи краї чистими. Накрийте другою половиною і защіпніть краї.

4.

Викладіть чебуреки на решітку аерогрилю. За бажанням змастіть поверхню тонким шаром оливкової олії.

5.

Запікайте при температурі 180°C 15–18 хвилин, поки чебуреки не стануть золотистими.

Коментарі: 0

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Поділитись
Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну
Фото профілю
Гість