Головна / Слабосолена червона риба

Слабосолена червона риба

• Статті
• Нутрієнти
• Рецепти

  (9)

Всього

(9)

Відео

6 Лютого, 2026 18

5

(1)

Канапе з червоною рибою та ікрою

автор Анна Лейчук

Відео

6 Лютого, 2026 18

5

(1)

Канапки з червоною рибою

автор Анна Лейчук

Відео

14 Січня, 2026 20

5

(2)

Канапки з червоною рибою та ікрою

автор Анна Лейчук

Відео

10 Січня, 2026 34

5

(2)

Суші-салат в бокалах

автор Анна Лейчук

Відео

1 Березня, 2025 19

5

(1)

Шпинатний рулет з червоною рибою

автор Анна Лейчук

Відео

1 Березня, 2025 20

5

(1)

Тарталетки з червоною рибою

автор Анна Лейчук

Відео

1 Березня, 2025 47

0

(0)

Салат з червоною рибою

автор Анна Лейчук

Відео

28 Лютого, 2025 22

5

(1)

Рулет з лаваша з червоною рибою

автор Анна Лейчук

Відео

28 Лютого, 2025 164

5

(4)

Брускети з червоною рибою

автор Анна Лейчук

Харчова цінність

198

Калорії

22

Білки

12

Жири

Вітаміни

Вітамін A:

12.0мкг

1.41%

Вітамін D:

10.0мкг

66.67%

Вітамін E:

1.3мг

8.67%

Вітамін K:

0.1мкг

0.10%

Вітамін B1:

0.20мг

16.67%

Вітамін B2:

0.35мг

26.92%

Вітамін B3:

8.2мг

51.25%

Вітамін B5:

1.5мг

30.00%

Вітамін B6:

0.60мг

35.29%

Вітамін B7:

4.5мкг

15.00%

Вітамін B9:

22.0мкг

5.50%

Вітамін B12:

2.8мкг

116.67%

Мінерали

Кальцій:

12.0мг

1.20%

Фосфор:

210.0мг

30.00%

Калій:

310.0мг

10.33%

Натрій:

1850.0мг

97.37%

Магній:

25.0мг

6.94%

Залізо:

0.45мг

3.21%

Цинк:

0.42мг

4.67%

Мідь:

0.04мг

4.44%

Марганець:

0.02мг

1.00%

Селен:

28.5мкг

51.82%