Вхід

Кукурудза консервована

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти

    (12)

Всього

(12)

Смажені рублені курячі котлети з кукурудзою на тарілці
Відео
21 грудня, 2025 45
5
(5)

Рублені котлети з кукурудзою

автор Анна Лейчук
Салат з крабовими паличками, пекінською капустою та дайконом
Відео
6 квітня, 2025 29
5
(1)

Салат з крабовими паличками, пекінською капустою та дайконом

автор Катерина Мовчан
Салат з пекінки та крабових паличок
Відео
5 квітня, 2025 32
5
(1)

Салат з пекінки та крабових паличок

автор Анна Лейчук
Салат з буряка та солодкої кукурудзи
Відео
27 березня, 2025 111
5
(1)

Салат з буряка та солодкої кукурудзи

автор Анна Лейчук
Салат з пекінки та шинки
Відео
4 березня, 2025 69
5
(1)

Салат з пекінки та шинки

автор Анна Лейчук
Cалат "Корида"
Відео
1 березня, 2025 23
5
(2)

Cалат “Корида”

автор Анна Лейчук
Закуска "Крабові роли"
Відео
1 березня, 2025 43
0
(0)

Закуска “Крабові роли”

автор Анна Лейчук
Салат "Гавайський"
Відео
1 березня, 2025 30
0
(0)

Салат “Гавайський”

автор Анна Лейчук
Салат з тунцем та кукурудзою в тарілці
Відео
1 березня, 2025 19
0
(0)

Салат з тунцем та кукурудзою

автор Анна Лейчук
Білкова піца - Рецепт | IamChef
Відео
23 лютого, 2025 231
5
(3)

Білкова піца

автор Анна Лейчук
Смачний запечений омлет – Легкий рецепт для всієї родини
Відео
18 червня, 2024 68
5
(2)

Запечений омлет

автор Анна Волкодав
Тортилья з тунцем – Легка страва для швидкої вечері
Відео
5 червня, 2024 458
5
(2)

Тортилья з тунцем

автор Анна Волкодав
Харчова цінність
86
Калорії
3
Білки
19
Вуглеводи
1
Жири
Вітаміни
Вітамін A:
12мкг

1.41%
Вітамін C:
5.5мг

6.71%
Вітамін E:
0.09мг

0.60%
Вітамін K:
0.3мкг

0.30%
Вітамін B1:
0.16мг

13.33%
Вітамін B2:
0.06мг

4.62%
Вітамін B3:
1.7мг

10.63%
Вітамін B5:
0.7мг

14.00%
Вітамін B6:
0.07мг

4.12%
Вітамін B9:
46мкг

11.50%
Мінерали
Кальцій:
3мг
0.30%
Фосфор:
77мг
11.00%
Калій:
196мг
6.53%
Натрій:
280мг
14.74%
Магній:
37мг
10.28%
Залізо:
0.5мг
3.57%
Цинк:
0.7мг
7.78%
Мідь:
0.07мг
7.78%
Марганець:
0.13мг
6.50%
Селен:
0.3мкг
0.55%
Гість
Верифікований шеф-кухар
Моя Кухня Збережені рецепти 0 Збережені пости 0
Профіль Мій профіль Налаштування
Вийти