Вітамінний салат з буряком
Якщо Ви хочете приготувати по справжньому вітамінний та смачний салат, тоді зберігайте цю ідею та обов’язково спробуйте! Готується за лічені хвилини, а смакує просто неперевершено.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
74ккал
Калорії
1г
Білки
6г
Вуглеводи
6г
Жири
Інгредієнти
4 порції
2 г
2 шт
(200 г)
1 шт
(100 г)
За смаком
7 г
(1.4 ч.л.)
За смаком
20 мл
(1.3 ст.л.)
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Підготовка овочевої основи:
Попередньо відварений або запечений буряк натріть на середній або крупній тертці. Ріпчасту цибулю наріжте максимально дрібними шматочками, а солоні або мариновані огірки подрібніть акуратними кубиками.
02
Змішування інгредієнтів:
У глибокій мисці з’єднайте підготовлені овочі, кріп, та гірчицю.
03
Заправка та подача:
Додайте ароматну олію, ретельно все перемішайте, щоб смаки поєдналися.
Салат готовий, можна смакувати!
Коментарі (0)
Бажаєте оцінити рецепт?
Увійдіть у свій акаунт, щоб поділитись своєю оцінкою
Тут ще немає коментарів
Але ви можете бути першим, хто його напише.