Вхід
Меню

Баклажан

  • Опис
  • Нутрієнти
  • Рецепти

    (12)

Всього

(12)

закуска з баклажанів

Закуска з баклажанів

автор: Анна Волкодав 1 лютого, 2025 22 переглядів
5
(2)
Курячі шашлички з печеним баклажаном, овочами та фетою – смачна страва для всієї родини | IamChef

Курячі шашлички з печеним баклажаном, овочами та фетою

автор: Ольга Карасьова 30 січня, 2025 29 переглядів
5
(1)
Запечена скумбрія з овочевим рагу, подана на тарілці зі свіжою зеленню

Запечена скумбрія з овочевим рагу

автор: Ольга Карасьова 28 січня, 2025 85 переглядів
5
(3)

Ікра з печених овочів

автор: Анна Волкодав 1 листопада, 2024 24 переглядів
5
(1)

Баклажаново-грибна ікра

автор: Катерина Мовчан 17 жовтня, 2024 9 переглядів
5
(1)
Салат з баклажанами, помідорами, грінками та пармезаном

Салат з баклажанами та грінками

автор: Анастасія Фесенко 6 жовтня, 2024 67 переглядів
5
(4)
Овочева ікра на сковороді, приготована з різноманітними овочами

Овочева ікра на сковороді

автор: Анна Волкодав 14 вересня, 2024 130 переглядів
5
(1)
Дорадо з овочами – здоровий і смачний рецепт на вечерю

Дорадо з овочами

автор: Юлія Демідова 7 вересня, 2024 39 переглядів
0
(0)
Запечені баклажани в сметані – Ідеальний гарнір або основна страва

Гарнір: запечені баклажани в сметані

автор: Катерина Мовчан 20 серпня, 2024 29 переглядів
0
(0)
Смачна гостра закуска з баклажанів – Швидкий і легкий рецепт

Гостра закуска з баклажанів на зиму

автор: Катерина Мовчан 6 серпня, 2024 83 переглядів
0
(0)
Курячі шашлички якіторі – Легкий рецепт японської кухні

Якіторі

автор: Анастасія Фесенко 23 червня, 2024 121 переглядів
5
(1)
Фаршировані баклажани з моцарелою – Смачний рецепт

Фаршировані баклажани з моцареллою

автор: Анна Волкодав 5 червня, 2024 76 переглядів
5
(1)
Енергетична цінність на 100 грам *Середня вага продукта 300грам
Калорії
25 ккал
Білки
1.01г
Вуглеводи
5.88г
Жири
0.18г
Вітаміни
Вітамін A: 27мкг

/850мкг

3.18%
Вітамін C: 2.2мг

/82мг

2.68%
Вітамін E: 0.3мг

/15мг

2.00%
Вітамін K: 3.5мкг

/100мкг

3.50%
Вітамін B1: 0.039мг

/1.2мг

3.25%
Вітамін B2: 0.037мг

/1.3мг

2.85%
Вітамін B3: 0.649мг

/16мг

4.06%
Вітамін B5: 0.281мг

/5мг

5.62%
Вітамін B6: 0.084мг

/1.7мг

4.94%
Вітамін B9: 22мкг

/400мкг

5.50%
Мінерали
Кальцій: 9мг

/1000мг

0.90%
Фосфор: 24мг

/700мг

3.43%
Калій: 229мг

/3000мг

7.63%
Натрій: 2мг

/1900мг

0.11%
Магній: 13мг

/360мг

3.61%
Залізо: 0.23мг

/14мг

1.64%
Цинк: 0.16мг

/9мг

1.78%
Мідь: 0.082мг

/0.9мг

9.11%
Марганець: 0.232мг

/2мг

11.60%
Селен: 0.3мкг

/55мкг

0.55%
Фото профілю
Гість
Збережені Мої рецепти Мої раціони
Профіль Мій профіль Налаштування Підписка
Вийти