Головна / Швидкі рецепти / Закуска з баклажанів

1 лютого, 2025

[post-views] переглядів

відгуків (0)

Закуска з баклажанів

4

25 хв

легкий

смаження

Ідеальне поєднання ніжного крем-сиру, соковитих помідорів і ароматних смажених баклажанів.

Автор Анна Волкодав

закуска з баклажанів

закуска з баклажанів

01

Нарізаємо баклажани кружельцями, солимо , занурюємо в борошно та обсмажуємо з двох сторін до золотистості.

02

Змащуємо кружечки баклажанів крем сиром.

03

Зверху викладаємо порізані кружечками помідори та натертий сир.

Закуска готова, смачного♥

— Смачного!

Категорії:

#Обід #Вечеря #Смажені овочі #Закуски #Літні Страви #Овочеві страви #Швидкі рецепти #Легкий #Звичайне харчування #Смаження

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

— Харчова цінність

Енергетичний баланс

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.

178

Калорії

9^г

Білки

17^г

Вуглеводи

9^г

Жири

— ІНГРЕДІЄНТИ

Зберіть все необхідне

8 інгредієнтів · 4 порції · ≈ 40 ₴

Порцій:

4

«Готування»

Основне

8

Баклажан Баклажан

25 ккал Б: 1г Ж: 0.2г У: 5.9г

1 шт · 300 г

Помідор Помідор

18 ккал Б: 0.9г Ж: 0.2г У: 3.9г

2 шт · 300 г

Вершковий крем-сир Вершковий крем-сир

100 г

Твердий сир Твердий сир

402 ккал Б: 25г Ж: 33.1г У: 1.3г

100 г

Борошно пшеничне Борошно пшеничне

364 ккал Б: 10.3г Ж: 1г У: 76г

50 г

Рослинна Олія Рослинна Олія

30 мл

Сіль Сіль

За смаком

Чорний мелений перець Чорний мелений перець

251 ккал Б: 10.4г Ж: 3.3г У: 64.8г

За смаком

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.