Порцій
2
Час
10хв.
Складність
Легкий
Авокадо-тост – це популярна страва, яка завоювала серця багатьох завдяки своєму простому приготуванню та неймовірному смаку. Це ідеальний варіант для швидкого та поживного сніданку або перекусу.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Вітаміни
Мінерали
Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
На сухій сковорідці підсушуємо хліб.
2.
Беремо одне стигле авокадо і розминаємо його виделкою. На терці
натираємо яйця, додаємо крем сир, сіль, тунець і перемішуємо масу .
3.
Тепер на тост викладаємо начинку і все швидкий поживний та смачний сніданок
готовий.
Категорії:
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.