Головна / Тунець консервований

Тунець консервований

• Статті
• Нутрієнти
• Рецепти

  (18)

Всього

(18)

Відео

5 лютого, 2026 16

5

(2)

Закусочний торт з лаваша і тунця

автор Анна Лейчук

Відео

27 грудня, 2025 26

5

(1)

Салат з тунцем та крабовими паличками

автор Анна Лейчук

Відео

6 вересня, 2025 28

5

(2)

Спагеті з тунцем

автор Анна Лейчук

Відео

18 серпня, 2025 58

5

(2)

Рулет з лавашу з тунцем

автор Анна Волкодав

Відео

3 серпня, 2025 47

5

(6)

Сендвіч з тунцем

автор Анна Лейчук

Відео

8 квітня, 2025 111

5

(2)

Вершкова паста з тунцем

автор Катерина Мовчан

Відео

28 березня, 2025 28

5

(1)

Тост з тунцем

автор Анна Лейчук

Відео

1 березня, 2025 19

5

(2)

Ідеальна закуска з тунцем

автор Анна Волкодав

Відео

1 березня, 2025 19

0

(0)

Салат з тунцем та кукурудзою

автор Анна Лейчук

Відео

28 лютого, 2025 79

5

(1)

Салат з пекінки та тунця

автор Анна Лейчук

Відео

23 лютого, 2025 29

5

(1)

Авокадо-тост

автор Анна Лейчук

Відео

8 лютого, 2025 231

5

(3)

Пиріг з тунцем та броколі

автор Ольга Карасьова

1 лютого, 2025 158

5

(1)

Тост з тунцем

автор Ольга Карасьова

Відео

8 вересня, 2024 95

5

(1)

Мімоза в лаваші

автор Анна Волкодав

Відео

7 вересня, 2024 535

4.8

(13)

Тост з тунцем

автор Анна Волкодав

Відео

18 серпня, 2024 103

5

(1)

Салат з тунцем

автор Анна Волкодав

Відео

23 червня, 2024 82

5

(1)

Паста з тунцем та бобових макарон.

автор Анастасія Фесенко

Відео

5 червня, 2024 468

5

(2)

Тортилья з тунцем

автор Анна Волкодав

Харчова цінність

116

Калорії

26

Білки

1

Жири

Вітаміни

Вітамін A:

10мкг

1.18%

Вітамін D:

2мкг

13.33%

Вітамін B1:

0.04мг

3.33%

Вітамін B2:

0.12мг

9.23%

Вітамін B3:

10.5мг

65.63%

Вітамін B6:

0.5мг

29.41%

Вітамін B12:

2.8мкг

116.67%

Мінерали

Кальцій:

10мг

1.00%

Фосфор:

210мг

30.00%

Калій:

237мг

7.90%

Натрій:

376мг

19.79%

Магній:

30мг

8.33%

Залізо:

1.4мг

10.00%

Селен:

80мкг

145.45%