Порцій
1
Час
30хв.
Складність
Легкий
Метод
Смаження
Корн-доги – це щось типу сосиски в тісті у стилі кукурудзи. Дуже ситні закуски для посиденьок з друзями, легкі в приготуванні, хрусті та дуже смачні.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
523ккал
Білки
20.4г
Вуглеводи
86.4г
Жири
9.5г
Вітаміни
Вітамін A:
134мкг / 850мкг
15.76%
Вітамін C:
1.2мг / 82мг
1.46%
Вітамін D:
0.1мкг / 15мкг
0.67%
Вітамін E:
0.6мг / 15мг
4.00%
Вітамін K:
0.5мкг / 100мкг
0.50%
Вітамін B1:
0.5мг / 1.2мг
41.67%
Вітамін B2:
0.6мг / 1.3мг
46.15%
Вітамін B3:
5.9мг / 16мг
36.88%
Вітамін B5:
1.5мг / 5мг
30.00%
Вітамін B6:
0.1мг / 1.7мг
5.88%
Вітамін B9:
51.9мкг / 400мкг
12.98%
Вітамін B12:
0.6мкг / 2.4мкг
25.00%
Мінерали
Кальцій:
160.1мг /
1000мг
16.01%
Фосфор:
311.9мг /
700мг
44.56%
Калій:
315.4мг /
3000мг
10.51%
Натрій:
2060мг /
1900мг
108.42%
Магній:
38.7мг /
360мг
10.75%
Залізо:
2.2мг /
14мг
15.71%
Цинк:
1.4мг /
9мг
15.56%
Мідь:
0.2мг /
0.9мг
22.22%
Марганець:
0.7мг /
2мг
35.00%
Селен:
46.5мкг /
55мкг
84.55%
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
Борошно пшеничне
100г
/
4ст.л
100г
Розпушувач
5г
/
1.3ч.л
Сіль
5г
/
0.7ч.л
Цукор
5г
/
1ч.л
Яйця курячі
1шт
Молоко
100мл
Сосиски
15шт
Спосіб приготування
1.
В мисці змішуємо пшеничне та кукурудзяне борошно.
2.
Додаємо сіль, цукор, розпушувач, яйце і молоко, добре перемішуємо.
3.
Сосиски обвалюємо в пшеничному борошні та надягаємо їх на шпажки.
4.
Розігіріваємо сковорідку, наливаємо олію, щоб вона повністю покривалала сосиски.
5.
Сосиски занурюємо в кляр, добре прокручуємо та смажимо до готовності. Смажимо їх на середньому вогні.
6.
Готові корн-доги подаємо із улюбленим соусом.
Смачного!
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.