Порцій
1
Час
10хв.
Складність
Легкий
Пропоную приготувати дуже смачний та поживний сніданок, який готується дуже швидко та із простих інгредієнтів.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Вітаміни
Мінерали
Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
Яйця курячі
2шт
50г
Помідор
1шт
Твердий сир
50г
За смаком
Сіль
За смаком
Спосіб приготування
1.
До яєць додаємо сіль, перець і виделкою добре збиваємо.
2.
На розігріту сковорідку наливаємо трішки олії, збиті яйця, готуємо на середньому вогні до готовності.
3.
На яйця викладаємо лаваш, перевертаємо, щоб лаваш був знизу.
4.
І тепер на яйця викладаємо улюблену начинку, у мене це вершковий сир, зелень, помідори і трішки сиру.
5.
Загортаємо, викладаємо на тарілку та подаємо.
Смачного!
Категорії:
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.