Листя салату
Листя салату — базова свіжа зелень із ніжним нейтральним смаком, високим вмістом води та приємним легким хрускотом. Вона багата на фолієву кислоту, вітаміни A, K та м’яку клітковину, сприяючи комфортному і легкому травленню. Чудова дієтична основа для мікс-салатів, сендвічів, бургерів та гарнірів.
Зелень
Харчова цінність
* Середня вага продукту 50 грам.
15ккал
Калорії
1г
Білки
3г
Вуглеводи
0г
Жири
Гарбузовий крем-суп
Легкий салат з томатами та фетою
Рис з тушкованою морквою і куркою
Тушкований нут з овочами та кускусом
Дал з сочевиці з рисом басматі
Салат «Нісуаз» з тунцем і яйцем
Куряча грудка із сочевицею та шпинатом
Куряче філе в духовці з перцем та цибулею
Теплий салат з куркою
Омлет в лаваші
Заготовки обліпихового чаю
Салат з печінкою та карамелізованою грушею
Салат з морепродуктами
Курячий рулет з сиром
Сендвіч з тунцем
Салат з полуницею та камамбером
Салат з тунцем та моцарелою
Курочка з грузинським настроєм
Салат з сиром халумі
Хот-дог з сирним соусом
Залишилося (21)
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.
Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.