Омлет в лаваші
105
0
5.0 (1)

Омлет в лаваші

15 хвилин
1 порція
Легкий

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
389ккал
Калорії
31г
Білки
9г
Вуглеводи
25г
Жири

Інгредієнти

6 інгредієнтів · 1 порція
1

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Підготовка основи:

У невеликій ємності збийте яйця з дрібкою солі до однорідності.

Розігрійте пательню, змащену невеликою кількістю олії, та вилийте на неї яєчну суміш, рівномірно розподіляючи по дну.

02

Поєднання з лавашем:

Одразу, поки яйця ще рідкі, покладіть зверху лист лаваша (обрізаний за формою пательні).

Коли яєчний млинець повністю схопиться і підсмажиться, обережно переверніть лаваш разом із яйцем на іншу сторону.

03

Наповнення начинкою:

На половину лаваша викладіть підготовлену начинку: скибочки шинки, тонкі кружальця помідора, листя салату та натертий або нарізаний сир.

04

Обсмажування та подача:

Складіть лаваш навпіл, накриваючи начинку вільною стороною.

Обсмажте сніданок з обох сторін до появи золотистої хрумкої скоринки та повного розплавлення сиру. Подавайте гарячим.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 1

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.