Кесадилья
Кесадилья — це швидкий спосіб приготувати щось смачне, ситне й цікаве. Куряче філе, сир, помідори й кисло-солодкий соус загортаються в тортилью й підсмажуються до хрусткої скоринки. Готується за лічені хвилини, виглядає апетитно, смакує завжди круто.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
134ккал
Калорії
23г
Білки
3г
Вуглеводи
3г
Жири
Інгредієнти
2
2 шт
(80 г)
200 г
1 шт
(100 г)
100 г
50 г
(3.3 ст.л.)
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Куряче філе обсмажити в оливковій олії на сильному вогні 2 хвилини, помішуючи. Нарізати тонкими шматочками.
02
Сир натерти на великій тертці. Помідор нарізати слайсами
03
Тортилью покласти на гарячу суху сковороду, посипати шаром сиру. На сир викласти курку, помідор, зверху ще шар сиру. Додати кисло-солодкий соус та накрити половинкою тортильї.
04
Готувати 2-3 хвилини, акуратно перевернути і підсмажити з іншого боку ще 1-2 хвилини. Нарізати кесадиллю на чотири частини. Подавати гарячими.
Смачного♥
Коментарі (0)
Бажаєте оцінити рецепт?
Увійдіть у свій акаунт, щоб поділитись своєю оцінкою
Тут ще немає коментарів
Але ви можете бути першим, хто його напише.