Вхід
level
Порцій 4
time
Час 70хв.
level
Складність Легкий

Цей десерт має неймовірний, насичений шоколадний смак. Готується просто, не потребує випічки, а основна складність полягає в тому, щоб дочекатись поки мус стабілізується в холодильнику

Відео рецепт

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність 197ккал
Білки 5.3г
Вуглеводи 13г
Жири 14.1г
Вітаміни
Вітамін A: 151.5мкг / 850мкг
17.82%
Вітамін C: 0.9мг / 82мг
1.10%
Вітамін E: 0.7мг / 15мг
4.67%
Вітамін K: 1мкг / 100мкг
1.00%
Вітамін B2: 0.2мг / 1.3мг
15.38%
Вітамін B5: 0.6мг / 5мг
12.00%
Вітамін B6: 0.1мг / 1.7мг
5.88%
Вітамін B9: 19.8мкг / 400мкг
4.95%
Вітамін B12: 0.2мкг / 2.4мкг
8.33%
Мінерали
Кальцій: 26.2мг / 1000мг
2.62%
Фосфор: 84.7мг / 700мг
12.10%
Калій: 60.2мг / 3000мг
2.01%
Натрій: 60мг / 1900мг
3.16%
Магній: 5.2мг / 360мг
1.44%
Залізо: 0.8мг / 14мг
5.71%
Цинк: 0.6мг / 9мг
6.67%
Селен: 12.8мкг / 55мкг
23.27%
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама

Спосіб приготування

1.

Вершкове масло разом з шоколадом розтопити на водяній бані або імпульсами по 15 секунд в мікрохвильовій печі.

2.

Відділити жовтки від білків.

3.

Білки збити збити разом з дрібкою солі до стійкої піни. Вершки в окремій посудині збити також до стійких піків.

4.

До жовтків додаємо цукор та збиваємо в міксером.

5.

В збиті жовтки вливаємо розтоплений шоколад з маслом. Перемішуємо. Додаємо збиті білки та вершки і акуратно вимішуємо мус. Перемішуємо знизу вверх зберігаючи повітряну консистенцію.

6.

Розкладаємо мус по порційним тарілочкам або бокалам. Ставимо в холодильник на 1 годину.

7.

Термін придатності мусу максимум 2 дні, але він на довго ніколи не затримується

Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама

Як би ви оцінили цей рецепт?

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 1

Будьте першим, хто оцінить цю публікацію.

Коментарі (0)

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Вам може сподобатись

Фото профілю
Гість