Картопля
Картопля — універсальний ситний коренеплід із розсипчастою м’якоттю, ніжним нейтральним смаком і високою кулінарною пластичністю. Вона багата на калій для роботи серця, вітамін C, стійкий крохмаль і складні вуглеводи для тривалої енергії. Ідеальна для запікання з часником, пюре, дерунів, фрі та супів.
Овочі
Харчова цінність
* Середня вага продукту 100 грам.
77ккал
Калорії
2г
Білки
18г
Вуглеводи
0г
Жири
Картопля по-французьки
Гарбузовий крем-суп
Гратен з грибами та куркою
Сирний суп з куркою
Олів’є в рулеті
Королівська шуба
Гречаний суп з куркою і зеленню
Картопля варена з оселедцем і цибулею
Борщ з квасолею без м’яса
Курячий суп з вермішеллю
Суп-пюре з броколі та курячим бульйоном
Запечена минтай з картоплею та зеленню
Хек з картопленю пюре і салатом
Курячі гомілки з запеченими овочами
Картопля “по-французьки”
Фарширована картопля в беконі
Мокра картопля
Тефтелі з підливою в духовці
Картопляно-гарбузові галушки
Картопляний пиріг з м’ясною начинкою
Залишилося (61)
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.
Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.