Головна / Швидкі рецепти / Яєшня в хлібі

1 листопада, 2024

[post-views] переглядів

відгуків (0)

Яєшня в хлібі

2

10 хв

легкий

смаження

Яєшня в хлібі — це швидкий та смачний спосіб урізноманітнити ваш сніданок. Соковите яйце, запечене в хрусткому шматочку хліба, утворює ідеальну комбінацію текстур та смаків. Простий у приготуванні рецепт, який подобається і дорослим, і дітям.

Автор Анна Волкодав

Яєшня в хлібі

Яєшня в хлібі

01

З скибочок хліба вийняти м’якіш. Викласти хліб на гарячу сковороду, підсмажити з одного боку та перевернути.

02

Викласти порізані дрібними кубиками шинку та сир, вбити яйця.

03

Накрити кришкою, через хвилини півтори посипати сиром, зеленню та спеціями (сіль, перець, трави), і накрити кришкою, щоб розплавився сир, можна подавати. Смачного!

— Смачного!

Категорії:

#Сніданок #Швидкі рецепти #Легкий #Звичайне харчування #Смаження

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

— Харчова цінність

Енергетичний баланс

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.

284

Калорії

21^г

Білки

2^г

Вуглеводи

21^г

Жири

— ІНГРЕДІЄНТИ

Зберіть все необхідне

8 інгредієнтів · 2 порції · ≈ 16 ₴

Порцій:

2

«Готування»

Основне

8

Пшеничний хліб Пшеничний хліб

50 г

Яйця курячі Яйця курячі

143 ккал Б: 12.6г Ж: 9.5г У: 1.1г

2 шт · 110 г

Твердий сир Твердий сир

402 ккал Б: 25г Ж: 33.1г У: 1.3г

80 г

Шинка Шинка

163 ккал Б: 16.6г Ж: 9.4г У: 1.5г

50 г

Рослинна Олія Рослинна Олія

15 мл

Зелень Зелень

36 ккал Б: 3г Ж: 0.8г У: 6г

20 г

Сіль Сіль

За смаком

Чорний мелений перець Чорний мелений перець

251 ккал Б: 10.4г Ж: 3.3г У: 64.8г

За смаком

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.